142 читали · 6 лет назад
Тренировки хоккеистов в домашних условиях
Дополнительная подготовка хоккеистов на земле. Каждый профессиональный хоккеист или тренер точно знает, что для улучшения спортивных навыков необходимы регулярные усердные тренировки. Причем, помимо тренировок на льду, необходимо заниматься еще и на "земле", отрабатывая технику броска, дриблинга, обработки шайбы и других элементов хоккея. Раньше спортсмены проводили дополнительные занятия в спорт.залах или на улице с теннисным мячом. Но, согласитесь, теннисный мяч совсем не похож на шайбу и, конечно, с ним не получится отрабатывать большинство упражнений...
4021 читали · 2 месяца назад
Бегите прочь из хоккейной школы-если увидите такое
Тренировки по хоккею каждый день-разрушение организма юного хоккеиста. Везде пестрит реклама детских хоккейных школ в Москве, где основным рекламным ходом является слоган «тренировки лёд+ОФП» 5 раз в неделю, и игра в субботу. Родители с надеждами, кто о Кубке Стенли взятым его сыном, кто просто здоровом правильном детстве бегут туда и записывают в эти школы. Согласно спортивной медицине, основам, аксиомам спортивной науки, ни чемпионом ни здоровым мальчик хоккеист при 5 разовых в неделю тренировках не станет от слова совсем...