Во время интенсивных занятий боксом или каким-либо иным видом единоборств боец подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам. Тренируя свою выносливость, силу и скорость выступающий спортсмен рискует получить травму из-за неправильного питания и весогонки. Подобные испытания организма вызывают нехватку белков, углеводов, витаминов и минералов. Последствия можете увидеть сами: Активно занимающийся боец должен потреблять как минимум 3000 ккал в день, но и это не гарантирует получение необходимого количества полезных веществ...

Скандалы вокруг применения допинга стали не редкостью в истории мирового спорта. Что это за вещества и для чего они так нужны спортсменам? Будем разбираться. Что это такое – допинг? Допинг – это не просто вещество, запрещенное к употреблению спортсменами, как многие могут подумать. Это процесс принятия запрещенных способов, методов или препаратов, которые влияют на повышение выносливости спортсмена и его результатов. Считается, что допинг существует уже достаточно давно. Еще атлеты Древней Греции использовали семена кунжута для повышения выносливости...

Допинговые скандалы в последнее время случаются все чаще. Рассказываем, каким бывает допинг, когда он появился и почему кому-то можно его принимать, а кому-то — нет Что такое допинг и как с ним начали бороться Допингом принято считать запрещенные методы и препараты, которые способны повысить выносливость спортсмена и его или ее результаты в соревнованиях. Атлеты с древних времен находили способы сделать себя быстрее, выше и сильнее. Если верить данным историков, в III в. до н. э. в Греции бегуны употребляли семена кунжута, чтобы повысить уровень выносливости...