Сумо – очень сложный, уникальный, «полурелигиозный» вид спорта, который совершенно ошибочно кажется смешным несведущему человеку. Сумо – это образ жизни, тяжёлое испытание для тела и характера, ибо профессиональные борцы десятилетия живут при школе, стараясь достичь высот, необходимых для того, чтобы бороться за чемпионские титулы. Традиционная борьба по-прежнему настолько популярна в Японии, что у каждого профессионального сумоиста есть целая армия поклонников. И, как и в любом другом спорте, в сумо есть свои особенности, «фишки» и малоизвестные факты, которыми я спешу поделиться с вами...

Что такое становая тяга? Становая тяга – это базовое упражнение в силовых видах спорта для прокачки мышц нижней части тела. Оно направлено на развитие ног, ягодиц, спины и является ключевым в формировании силовых качеств спортсмена. Суть упражнения в том, что атлет поднимает штангу с пола до полного выпрямления тела, стоя на прямых ногах. В пауэрлифтинге становая тяга входит в три основных соревновательных упражнения. По сумме килограммов в становой тяге, жиме лёжа и приседании со штангой присуждается соответствующая квалификация...