Видели когда-нибудь неестественно раскаченных бодибилдеров или слышали ли что очередного спортсмена лишили наград из-за применения запрещённых веществ? В этой статье речь пойдёт о допинге и о том можно ли его применять в вашей деятельности. Для начала разберёмся, что такое допинг. Допинг — это употребление запрещенных способов, повышающих спортивные результаты. То есть допинг - это не только использование запрещенных веществ, но и применение каких-либо запрещенных способов, повышающих физические качества спортсмена (например, введение крови перед соревнованиями для улучшения выносливости)...

Я сам давно подсел на этот вид допинга. Не могу без него нормально провести ни одну тренировку, это нужно мне чтобы переключиться на другое состояние, состояние человека, способного поднимать много. Силовые тренировки и музыка. Мой опыт: Начиная свои тренировки почти 10 лет назад я всегда брал свой плеер и не менее 20 мощных треков, которые находили хороший отклик в моем теле и мозгу в эмоциональном плане. Тогда я заметил, что если ты ещё свеж, то при правильном музыкальном сопровождении, ставишь рекорды, а если ты уже устал, то гораздо легче переносишь финальный подходик или сэт...