Вреден ли сахар, как все говорят?!
Допинг для здоровья Главное достоинство сахара, которое ценили наши предки, — это его высокая энергетическая ценность (в 100 г сахара 400 ккал). При нагревании с водой в присутствии кислот или под действием ферментов он распадается на глюкозу и фруктозу и буквально через несколько минут попадает в кровь и способствует быстрому восстановлению сил. Вреден ли сахар? Как и любой продукт, употребляемый в неограниченных количествах, сахар не полезен для здоровья человека. При избыточном поступлении в организм благодаря быстрой и легкой усвояемости сахар откладывается «про запас»...
ВРЕД ДОПИНГА
Допинг в спорте является серьёзной проблемой, поскольку он может иметь негативные последствия для спортсменов и искажать результаты соревнований. Вот несколько причин, почему допинг вреден для спорта: 1) Здоровье спортсменов Многие допинг-вещества являются химическими соединениями, которые могут оказывать непредсказуемые и опасные воздействия на организм. Длительное употребление допинга может привести к серьёзным заболеваниям, повреждению органов и систем организма, а в некоторых случаях даже...