Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

198-сантиметровый форвард – о габаритах, КХЛ и юношеской Олимпиаде. Кирилл Долженков перешёл в ЦСКА в 2016 году и за семь лет стал одним из главных проспектов столичного клуба. На счету нападающего есть золото юношеских Олимпийских игр, участие в Кубке Вызова и финальной серии Кубка Харламова. В сезоне 2023/2024 Долженков шагнул во взрослый хоккей и смог ярко себя проявить на уровне КХЛ. В 18 матчах за ЦСКА на его счету 6 (3+3) очков и 80% выигранных вбрасываний. Главный тренер команды Сергей Фёдоров...