Давно известно, что Криштиану Роналду фанат тренировок и здорового образа жизни. Спортзал и интенсивные упражнения заполняют большую часть жизни португальца. Он придерживается строгого режима, чтобы держать себя в форме и доминировать на футбольном поле. Мне нравится следить за своим телом – это важная часть моей жизни и моей профессии. У меня хорошие гены, и я не набираю веса, но я много тренируюсь, чтобы поддерживать форму. Когда Криштиану в 2018 году прошёл медобследование в «Ювентусе», медики были в восторге от формы атлета. В теле Роналду всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у профессиональных футболистов его возраста, а мышечная масса составляет 50% от общей массы тела...

Физические показатели португальского футболиста Криштиану Роналду можно сравнить со здоровьем 20-летнего мужчины, сообщил в «Твиттере» журналиста beIN Sports Маттео Бонетти. В организме Роналду 7% жира, хотя средний показатель футболистов 33-летнего возраста — 11%, а мышечная масса спортсмена составляет 50% (при среднем показателе в 46%). Отмечается, что на чемпионате мира в России он смог развить скорость 33,98 км/ч, что является лучшим показателем на турнире...