1 месяц назад
Зачем взрослым заниматься фигурным катанием?
Фигурное катание - это не только самый зрелищный вид спорта, который влюбляет миллионы сердец своими элегантными элементами и захватывающими выступлениями. Для взрослых это может стать настоящим источником радости, красивой фигуры и личностного роста! Рассмотрим несколько причин, почему стоит попробовать себя на льду: Физическая активность Занятия фигурным катанием способствуют развитие выносливости, силы, координации, гибкости, чувства баланса и тд. Это прекрасный способ поддерживать свое тело в отличной форме и укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
106 читали · 3 года назад
Фигурное катание – это вид спорта, сочетающий в себе спортивные способности, артистизм и технику. Фигурист выполняет прыжки и иногда вращения, которые называются элементами или техническими элементами. Иногда фигуристы основывают свою программу на наборе строгих требований к зацепам, скорости или времени. Эти наборы требований называются обязательными показателями. Другой тип фигурного катания - это спонтанные хореографические фигуры, в которых исполнители могут полностью выразить себя, внося свой вклад в свое собственное выступление без критики судей. В фигурном катании есть разные типы одиночных игр, в которых некоторые из них имеют сложные вращения, которые могут повлиять на то, кто имеет преимущество над кем-то другим с точки зрения очков стиля в каждом соревновании. Фактор (одиночный) — это, например, соревнование с вращением открытой ладонью, таким как двойной аксель и тройной тулуп, где прыжки кажутся легкими на первый взгляд, но они требуют огромной физической подготовки.