308 читали · 6 лет назад
История тенниса
Сегодня теннис – это один из самых популярных видов спорта, который интересен людям всех возрастов и профессий. Теннис позволяет сформировать не только тело, но и такие качества, как волю, дисциплинированность, стойкость. История возникновения тенниса Некоторые историки считают, что теннис появился в Древнем Египте. Но более распространенной точкой зрения является версия о том, что в теннис начали играть монахи во Франции в 11-12 веке. Они играли с помощью своих рук и деревянного мяча, поэтому игра больше была похожа на волейбол...
2 года назад
Большой теннис как вид спорта и его польза. Начнём мы с описание тенниса, это богатый спорт где два игрока играют на корте тем самым показывая свою выносливость и характер и самое главное смекалку. В теннисе как и в любых спортивных играх есть балы либо как принято говорить геймы и сеты, игра продолжается до ошибки игроков попадением мяча в аут либо попаданием в сетку ошибка игрока является в одном гейме 15:0 если игрок сровнял забил мячом либо же противник попал в аут либо в сетку то игра будет 15:15 и дальше 15:30 15:40 после 40 очков игрок зарабатывает 1 гейм в игре 6 геймов это 1 сет в профессиональных играх играют 2 сета Пользы большого теннисса 1)Теннис делает твою фигуру рельефнее регулярные занятие теннисом: кожа становится подтянутой,происходит наращение мышечной массы,начинаешь чувствовать тонус и прилив энергии,Благодаря частым нагрузкам во время тренировки сжигаются лишние калории 2)Повышает твою выносливость: Большой теннис — один из самых энергозатратных видов спорта. Спортсмены вынуждены не столько бегать, сколько прыгать и отбивать, делая частые замахи руками 3)Повышают реакцию: нестандартным мышлением многого не добиться — нужно еще отвечать на возникающую угрозу с достаточной скоростью и быстро принимать решения, реагируя на все изменения, происходящие в процессе игры 4)Положителен для здоровья Национальный институт США провел иследование о пользе тенниса улучшается холестерин и кровное давление. Если нужно будет продолжение отпишитесь в комментариях.