Свой смартфон мы заряжаем каждый день — к счастью, производители продумали буквально все и уже не нужно «трястись» за его аккумулятор. Можно заряжать, как захочется. Но есть ряд небольших нюансов, которые желательно знать и соблюдать. Один, два, три раза «неправильной» зарядки — ничего страшного, а вот если так делать постоянно, то со временем батарея деградирует и теряет свою способность хранить электрическую энергию. Не забудьте подписаться на мой блог, поставить лайк, а я постараюсь готовить...

Существует миф, что нужно питаться часто и маленькими порциями. Потому что это: «ускоряет метаболизм», «помогает справиться с чувством голода, а значит можно похудеть», «частые перекусы защищают от язвы». А теперь давайте разберемся по пунктам. Ускоряет ли дробное питание метаболизм? Судя по исследованиям, эффект от трехразового приема пищи, такой же как от дробного. Частота приемов пищи, также мало влияет на вес. Однако, если порассуждать, то люди, которые едят чаще и маленькими порциями, питаются, скорее всего, более разнообразно...