Свой смартфон мы заряжаем каждый день — к счастью, производители продумали буквально все и уже не нужно «трястись» за его аккумулятор. Можно заряжать, как захочется. Но есть ряд небольших нюансов, которые желательно знать и соблюдать. Один, два, три раза «неправильной» зарядки — ничего страшного, а вот если так делать постоянно, то со временем батарея деградирует и теряет свою способность хранить электрическую энергию. Не забудьте подписаться на мой блог, поставить лайк, а я постараюсь готовить...

Сколько грамм еды нужно съедать в день? А сколько за один приём пищи? И вообще, сколько раз в день нужно садиться за обеденный стол? Попробуем разобраться, как частота приёмов пищи влияет на здоровье и существует ли идеальное решение. Это только на первый взгляд вопрос «сколько грамм еды нужно съедать?» простой. Ответ же на него неоднозначен: всё зависит от того, сколько именно калорий вам необходимо в сутки. Суточная потребность в калориях для взрослых зависит от образа жизни и составляет: Сколько еды нужно? Приведём пример рациона, исходя из потребности 2500 калорий в сутки...