Большой теннис - когда начать играть?
Спортом можно заниматься в любом возрасте. Для поддержания хорошей физической формы, для прекрасного настроения, для общения, для достижения результатов, для удовольствия люди занимаются спортом. Большой теннис - это вид спорта, в котором задействованы практически все мышцы рук (бицепс, трицепс, дельтовидная и мышцы предплечья) а ещё целая группа мышц спины и большая грудная мышца, средние и большие ягодичные мышцы, квадрицепсы, икроножные и камбаловидные мышцы ног. Большой теннис развивает суставы и опорно-двигательный аппарат, улучшает координацию движений...
1 неделю назад
Как я играла в теннис, но не в падел- теннис!
В свои школьные годы я однажды поиграла в теннис...настольный. Этот вид спорта был включен в пионерское пятиборье. От каждой школы выставлялась команда из трех мальчиков и двух девочек. Мальчишки с самого начала учебного года гоняли шарик по прямоугольному столу, а девочки равнодушно проходили мимо. Часть девочек, в том числе и я, занимались легкой атлетикой. И вдруг учитель физкультуры включает нас в школьную команду, и нам придется участвовать и в соревнованиях по теннису. Полчаса показа и тренировки,...