После бокса хочется быстро прийти в себя: утолить жажду, согреться или охладиться, не перегрузить желудок и не сбить сон. Вокруг чая и спорта много обещаний: "ускоряет восстановление", "сжигает жир", "заменяет воду". Разберем спокойнее: что пить до тренировки, что уместно после бокса, где чай действительно приятен, а где лучше выбрать воду. После бокса главный напиток - вода. Чай можно добавить позже как спокойный вкусовой ритуал, если он не мешает гидратации, желудку и сну. Не стоит ждать от чашки чая ускоренного восстановления...

Индивидуальная техника бокса этого спортсмена наложила огромный отпечаток на последующее развитие кулачного единоборства. Этот парень был настоящим революционером, после него самый благородный вид спорта разделился на две эры: «Бокс до» и «бокс после» "Шугара" Рэя Робинсона...