🤔💬Распространено ошибочное мнение, что при выполнении упражнений на сгибание стопы сидя, гипертрофия и работа камбаловидной мышцы значительно больше, чем у икроножной. Что такое сгибание?
🔹Очень часто сгибание стопы путают с противоположным движением «разгибание», что анатомически не верно...