Дмитрий Левин - хоккеист, чья спортивная карьера началась уже в зрелом возрасте, но стала ярким примером того, как настойчивость и упорство могут привести к успеху. Всё началось в один из зимних дней, когда Дмитрий вместе с отцом должны были пойти на стадион "Светотехника", на ледовый спидвей, но отец предложил сходить на хоккей. – Я сопротивлялся, так как ранее никогда не был на матчах и предпочитал смотреть на взрослых дядек, которые катаются на мотоциклах по льду, - вспоминает Дмитрий. - Отец обещал, что мы быстро посмотрим и поедем на спидвей. Так я попал в ледовый дворец, где впервые увидел хоккейный матч. Тогда проходила одна из игр Чемпионата Мордовии. С тех пор на спидвее я больше не был. Именно тогда Дмитрий впервые увидел спорт, который покорил его сердце. Первым тренером Дмитрия стал Михаил Викторович Булычев, который заметил талант парня и помог его развить. – Начинал я с открытой коробки на улице Светотехстроя. Каких-либо высоких наград и званий в хоккее мне достичь не удалось, но “кубок речки” и “кубок водокачки” пару раз выигрывали, - рассказывает Дмитрий. Одним из ярких моментов в его карьере стали хоккейные сборы в Нижегородской области, где хоккеист тренировался с ребятами со всей страны. – В возрасте 16 лет мы с товарищем отправились на хоккейные сборы. Пожалуй, это были самые яркие две недели в моей спортивной карьере. Каждый день было по четыре тренировки (2 льда и 2 сухих). Иногда, во время кросса, мне приходила мысль: "Зачем мне все это нужно и что я тут делаю?". Но после окончания тренировок начиналось безудержное веселье, - вспоминает хоккеист. Дмитрий признается, что хоккей для него лучший отдых. -Мы не профессиональные игроки, все собираются, чтобы так или иначе отдохнуть, - говорит Дмитрий. У хоккеиста нет кумиров, и все же иногда он учится других. -Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли, - цитирует Библию Дмитрий. - А если честно, я регулярно подсматриваю модель и принципы игры у своего одноклубника и товарища Дамира Ямлиханова. Пользуясь случаем, передаю ему привет! Семья сыграла важную роль в жизни Дмитрия - благодаря поддержке родителей он попал в мир хоккея. Даже его младший брат попробовал себя в этом виде спорта. –Мой младший брат после меня тоже стал играть в хоккей, однако окончив СШОР по хоккею РМ, на неопределенный срок повесил коньки на гвоздик и посвятил себя научной деятельности, - говорит хоккеист. Ни для кого не секрет, что хоккей - травмоопасный вид спорта. К сожалению, Дмитрий испытал это на себе. – В возрасте 14 лет, на чемпионате Мордовии среди юношей, в игре против Атюрьево, я получил сложный перелом руки, после которого 4-5 месяцев я не играл в хоккей и пил различного рода витамины. Надеюсь, в старости рука не будет болеть при смене погоды, - шутит хоккеист. Сейчас Дмитрий играет за команду "Локомотив" во 2 дивизионе конференции "Центр”. Не так давно они выиграли регулярное Первенство зимнего чемпионата, а теперь мечтают взять главный приз весеннего и летнего чемпионата РХЛ. Для Левина хоккей - это не только спорт, но и возможность развиваться, достигать новых вершин и находить радость в игре. Его пример показывает, что с постоянными усилиями и верой в себя можно добиться успеха в любом деле.

АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА ИЛИ МЫШЕЧНЫЕ ЦЕПИ Мануальный терапевт Томас Майерс работает с телом человека с 1974 года. Он убежден: состояние опорно-двигательного аппарата и качество выполнения движений влияет на все в нашей жизни — от физического здоровья до психологического благополучия. В качестве теоретической основы для разнообразных техник воздействия на человеческое тело Майерсом была предложена революционная концепция «анатомических поездов». Томас В. Майерс – ученик всемирно известных докторов Иды Рольф, Моше Фельденкрайза и Бакминстера Фуллера, а также многих признанных лидеров биомеханики и мануальной терапии. Является специалистом высочайшего класса. Всего таких цепей в нашем организме 7. 1. Поверхностная задняя линия (ПЗЛ); 2. Поверхностная фронтальная линия (ПФЛ); 3. Латеральная линия (ЛЛ); 4. Спиральная линия (СЛ); 5. Линия руки (ЛР); 6. Функциональные линии (ФЛ); 7. Глубинная фронтальная линия (ГФЛ). 1. ПЗЛ Объединяет в две зоны всю заднюю поверхность тела от подошвы стопы до макушки головы: пальцы с коленями и колени с бровями. Мышцы, входящие в цепь: подошвенная фасция и короткие сгибатели пальцев ног; экстензоры бедра; крестцово-бугорная связка; крестцово-поясничная фасция; мышца выпрямляющая позвоночник; фасция черепа (сухожильный шлем). Функция: выпрямление и переразгибание тела. 2. ПФЛ Объединяет всю переднюю часть тела от верха стоп до боков их сторон черепа в два участка — от пальцев стопы до таза и от таза до головы. Мышцы: короткие и длинные разгибатели пальцев; передняя большеберцовая; сухожилие надколенника; прямая мышца бедра; прямая мышца живота; грудинная фасция; грудино-ключично-сосцевидная; фасция покрова головы. Функция: сгибание торса и бедра, выпрямление колена, тыльном сгибе стопы. 3. ЛЛ Проходит по обеим сторонам тела от медиальной и латеральной срединной точки стопы по внешней стороне голени, а затем поднимается по латеральной стороне ноги и бедра, проходя двойным зигзагом вдоль торса к черепу к области уха. Мышцы: малоберцовые; подвздошно-большеберцовый тракт; мышца, напрягающая широкую фасцию бедра; большая и средняя ягодичные; косые мышцы живота; внутренние и наружные межреберные; грудино-ключично-сосцевидная и ременная. Функция: боковой наклона тела. 4. СЛ Одним витком скручивается вокруг тела, соединяя одну сторону черепа через спину с противоположным плечом , а затем проходит через переднюю тела к тому же бедру, колену и своду стопы и поднимается по задней стороне тела, соединяясь с фасцией черепа. Мышцы: передняя большеберцовая и малоберцовая; мышцы напрягающую широкую фасцию бедра; внутренняя и наружная косые; передняя зубчатая; ременная мышца головы и шеи; м. выпрямляющая позвоночник, двуглавая м. бедра. Функция: создавать и способствовать спиралевидным и вращательным движениям. 5. ЛР Эти линии называются так по месту своего расположения в месте перехода через плечо. Среди линий выделяют: глубинную фронтальную линию, поверхностную фронтальную линию, глубинная задняя линия, поверхностная задняя линия. Функция связана с ежедневными движениями рук. 6. ФЛ Эти линии представляют собой продолжение линий руки по поверхности туловища и к тазу. Они вступают в игру в спортивной или иной деятельности. Функция: возможность совершать с большой силой и точностью движения конечностями, соединяя их через все тело с противоположной конечностью другого пояса. 7. ГФЛ Эта линия составляет миофасциальный стержень тела. ГФЛ играет основную роль в обеспечении опоры нашего тела: поднимает внутренний свод, стабилизирует каждый отдел ног, поддерживает спереди поясничный отдел позвоночника, стабилизирует грудь, позволяя ей расширятся и расслаблятся при дыхании; уравновешивают голову и шею. Нарушение этой линии приводит к укорачиванию всего тела и закладывает базу плохих компенсаторных изменений во всех линиях. В заключение: Древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!». Замечено, что люди, ведущие малоподвижный или сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом.