Привет, друзья! Я — Дмитрий, врач- с 20-летним стажем, сам сбросивший 40 кг без диет. Сегодня я делюсь реальным кейсом пациента — сложным, но вдохновляющим примером, как мой метод помогает даже после инфаркта и с диабетом. Давайте разберем его путь, опираясь на науку и мой опыт. История клиента Мужчина, 48 лет, IT-менеджер, обратился ко мне в тяжелом состоянии: вес 120 кг, сахарный диабет 2 типа, недавно перенес инфаркт со стентированием. Курил 15 лет, злоупотреблял кофе и энергетиками, что ухудшало давление (140/90 мм рт. ст.), вызывало усталость и снижение либидо. Диеты не работали — вес "стоял", мотивация падала...

Почему тестостерон так важен для мужчин после 40? И как его поддерживать? Привет, друзья! 👋 Если вам за 40, то вы наверняка заметили, что энергия уже не та, мышцы уходят, а жирок накапливается. Виноват в этом часто тестостерон — главный мужской гормон. Давайте разберёмся, почему он критически важен, как он работает в организме и как его уровень поддерживать простыми, но проверенными способами. Всё объясню просто, без лишней науки, но на основе фактов. Зачем нужен тестостерон после 40? Тестостерон — это не только про "мужскую силу". Он влияет на кучу всего: либидо, мышечную массу, плотность костей, настроение, энергию и даже сердце...