Пока кто-то ждёт понедельника, чтобы начать новую жизнь, мы предлагаем вам воскресенье: 2 апреля пройдёт первый весенний старт — забег «Апрель». Чтобы открыть сезон и преодолеть эти пять километров налегке, нужно хорошо подготовиться. Рассказываем на личном опыте команды Бегового сообщества, что делать, куда (и как!) бежать. Как одеться на забег Основная проблема, с которой сталкиваются бегуны весной, — непостоянство погоды. В один день может быть сухо и солнечно, а уже назавтра ударят заморозки, пойдёт дождь или вовсе выпадет снег (все мы помним прошлогодний «весенний» забег)...

Фото: Михаил Гамзин Этот выпуск подкаста получился с приставкой "спец". Во-первых, наконец, мы говорили о формате "паркран+", когда субботняя пробежка может являться предваряющим фан-раном к более крупному мероприятию. А, во-вторых, анонсировали подобный фан-ран накануне "Московского Марафона" в этом году. Героем выпуска стал Дмитрий Тарасов - директор "Московского Марафона" и руководитель Бегового сообщества, который поделился с нами: Этим выпуском мы открываем...