Биография Мария Соколова – фитнес-тренер, модель, блогер, автор нескольких фитнес-программ и просто красивая девушка. Стала известной благодаря своим спортивным успехам. Девушка является фитнес-тренером, бикини-моделью, блогером и фотомоделью. Мария любит называть себя в сети «Маня» и давать советы, как получить фигуру мечты. Ведет собственный канал на YouTube, где популяризирует здоровый образ жизни, а главный стимул для ее поклонников – ее невероятно красивое тело. Детство и юность Родилась Мария в северной столице России, Санкт-Петербурге, 6 мая 1995 года...

🔥 Кардио сжигает мышцы: как этот миф превратил качков в боящихся лестницы существ 😱 "Максим, я кардио не делаю — мышцы сгорят!" — заявляет качок, тяжело дыша после подъёма на второй этаж. А потом удивляется, почему при массе 90 кг не может пробежать километр. Боится потерять то, что не может использовать! 💪 Расскажу про Дмитрия — кроссфит-атлета, который совмещает приседания по 150 кг с забегами на 10 км! Знакомые качки в ужасе: "Дима, столько кардио — от мышц ничего не останется!" А Дмитрий весит 85 кг сухой массы и бегает 10 км за 40 минут...