🔻Тема: Терапевтический эффект силовых упражнений. Теория и практика. 🔻Теоретическая часть: •Каковы отличия между врачом физиотерапевтом и тренером по фитнесу в рамках работы с реабилитацией травм? •Существуют ли «волшебные» медицинские упражнения, которые знают только врачи, но не знают тренеры? •Понятия рейтинга нагрузок и почему рейтинг нагрузок является ключевым инструментом успеха фитнес-тренера в рамках реабилитационных тренировок? •Особенности планирования и периодизации реабилитационного тренинга. ОИ и простые методы контроля уровня боли/дискомфорта. •Существует ли общий протокол для всех...

В гостях у «Красно-Белого подкаста» легенда спартаковского хоккея. Да что там спартаковского? Легенда мирового хоккея! Знаменитый форвард московского «Спартака» и сборной СССР, Борис Александрович Майоров. Для тех, кому удобнее смотреть видео - рекомендуем видеоверсию в двух частях: Часть 1 и Часть 2, а перед вами наш разговор в тексте. - Борис Александрович, искренне рады видеть Вас. Очень здорово, что вы нашли время с нами пообщаться. Готовить эту встречу было огромным удовольствием! - Спасибо за теплые слова...