историей создания объединения и рассказали, чем сейчас живёт Союз. Главная новость: мы растём! Теперь официально открываем двери для беговых клубов Московской области. Вместе — сильнее, быстрее, дальше. Спасибо Казани за драйв и всем, кто пришёл пообщаться. Когда мы едины — мы заметны! #СЛБ #СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны ✅ Канал СЛБ в MAX 📲 ССЫЛКА ✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail...

Занятия спортом – неважно, каким его видом – меняет не только внешность человека. Спорт благотворно действует на психику. Каким образом? Это доказывается просто! 1) Помогает справиться со стрессом Бегая, занимаясь волейболом или велоспортом, человек ощущает приятное чувство, что он приносит пользу своему организму. Это чувство знакомо многим. К тому же физическое напряжение снижает стресс, а также учит организм справляться с ним – это доказано в исследованиях. 2) Вызывает чувство счастья Бывают дни, когда трудно преодолеть плохое настроение...