Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...

Николай Красотин в интервью KHL.ru вспомнил о возвращении в Ярославль в 2011 году, рассказал о самом сложном решении в судейской карьере и пояснил, почему тренируется только с собственным весом. Красотин дебютировал в КХЛ еще в 2018 году в статусе лайнсмена. Однако перед следующим сезоном решил перейти в главные. Обратная дорога заняла у него шесть лет – в главную лигу страны он вернулся в 2025-м и теперь работает в ней в новом качестве. – В прошлом сезоне вы отсудили финал ВХЛ. В этой связи, наверное, вызов на сборы арбитров КХЛ не стал для вас неожиданностью? – Действительно, не стал...