Самые результативные хоккеисты в истории КХЛ / ТОП-20
Развитие скоростных качеств у хоккеистов
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...
Знаменитые хоккеисты поучаствуют в Матче звезд в Московской области
Александр Овечкин, Павел Дацюк, Кирилл Капризов, Михаил Сергачев, Вячеслав Фетисов и другие звезды хоккея выйдут на лед на Мачте звезд, который состоится на арене «Мытищи». В сообщении пресс-службы Минспорта Московской области говорится, что матч состоится в финальный день Кубка Овечкина – 9 августа. «Кубок Овечкина стал настоящей визитной карточкой Подмосковья. Турнир ежегодно собирает лучших молодых игроков и звёзд отечественного хоккея», – заявили в Министерстве спорта и физической культуры Московской области...