Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...

Вполне возможно, что оба выйдут на лед сегодня вечером. Согласно информации на официальном портале Континентальной хоккейной лиги, «железнодорожники» вывели из списка травмированных нападающего Александра Волкова. В текущем регулярном чемпионате форвард провел за «Локомотив» 11 матчей. В них он забросил одну шайбу и сделал 2 результативные передачи. Не исключено, что поможет ярославцам в поединке против команды бывшего тренера и Артур Каюмов. Нападающий пропустил два выездных поединка «Локомотива» в Челябинске и Черееповце, но сегодня тренировался вместе с основным составом...