В День физкультурника отметили лучших сотрудников спортивной сферы
10 августа на Центральном стадионе состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню физкультурника. Работников сферы физической культуры, тренеров, учителей, ветеранов спорта, а также всех любителей, которые увлекаются спортом и придерживаются здорового образа жизни, поздравил глава Камско-Устьинского района Наиль Вазыхов. После чего вручил награды. Нагрудного знака «Отличник физической культуры и спорта Республики Татарстан» удостоился Вадим Степанов – учитель физической культуры Камскоустьинской школы. Почетной грамотой Министерства спорта Республики Татарстан наградили Розалию Мирзакантову – директора спортивно-оздоровительного комплекса «Акчарлак»...
359 читали · 4 года назад
Бокс: веди кулак глазами!
В этом видео тренер Алексей Львович Фролов объясняет правильную технику нанесения правого прямого удара. Прежде всего при обучении надо обращать внимание на синхронность действий пятки, бедра, кулака. Кулак идёт вперёд за счет плеча (локоть вначале удара не разгибается). Кулак идёт по диагонали и на большей части траектории своего движения идёт перед лицом бьющего, т.о. закрывая его от ответного удара. В итоге удар является не только атакующим, но и защитным действием. В идеале взгляд боксёра направлен на цель, при этом кулак тоже виден периферийным зрением...