Российский ультрамарафонец и путешественник Дмитрий Ерохин рассказал, что начать бегать и не бросить в дальнейшем можно, если выходить на пробежки в компании друзей или единомышленников. По его словам, одному гораздо сложнее мотивировать себя без опыта. «Если вам не хватает своей мотивации, добавьте чужой», — цитирует его Pravda.Ru. Ерохин отметил, что лучше всего бегать на улице, но можно комбинировать пробежки на свежем воздухе и в спортивном зале...

Российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин установил новый рекорд, пробежав по маршруту «Золотое кольцо России». Он преодолел расстояние 777 км за 11 суток 2 часа и 25 минут, тем самым переписав предыдущее достижение. Ежедневно Ерохин пробегал в среднем по 70 километров за 10 часов...