Настала горячая пора в межсезонье 2024 года. Клубы активно занимаются комплектованием к предстоящему сезону в Суперлиге 2024/2025 гг. Нет ни одной команды, которая не поменяла бы на данный момент состав. Где-то и тренерский штаб полностью поменялся, как, например в ХК "Мурман". В других командах происходят глобальные перемены и нужно детально всё рассмотреть. Начнем по алфавиту. "Байкал-Энергия" заполучила очень опытного и сильного нападающего в лице Эмиля Бихузина. Также команду пополнил полузащитник Марат Хайруллин из Мурманска...
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...