2 года назад
Прямой удар дальней рукой
В прошлой статье мы рассмотрели прямой удар ближней рукой из боковой стойки. Ближняя рука в бою выполняет огромный объём работы, и зачастую именно с действий ближней руки начинается атака. Дальняя от противника рука в бою выполняет роль тяжелой артиллерии. Она используется обычно гораздо реже ближней руки, но и большинство сильнейших и нокаутирующих ударов в боксе совершается именно ей. Классификация прямых ударов дальней рукой По цели нанесения прямой удар рукой может наноситься по голове и по корпусу;...
4 года назад
Топ-5 базовых ударов в боксе
Левый прямой — джеб Самый длинный удар в боксе, при котором боксер остается максимально защищенным и создает себе пространство для дальнейшей атаки. Хорошая серия атакующих действий всегда начинается именно с джеба. Правый прямой — кросс Правильно поставленная рабочая рука — грозное оружие. Наносится реже, чем джеб. Но он настолько мощный, что применяется для нокаутирования противника с одного удара. Левый боковой — хук Серьезный силовой прием, опасный своим исполнением с близкого расстояния...