В прошлой статье мы рассмотрели прямой удар ближней рукой из боковой стойки. Ближняя рука в бою выполняет огромный объём работы, и зачастую именно с действий ближней руки начинается атака. Дальняя от противника рука в бою выполняет роль тяжелой артиллерии. Она используется обычно гораздо реже ближней руки, но и большинство сильнейших и нокаутирующих ударов в боксе совершается именно ей. Классификация прямых ударов дальней рукой По цели нанесения прямой удар рукой может наноситься по голове и по корпусу;...

Бокс – это в первую очередь удары, основная часть тренировок - это их отработка. Все виды ударов в боксе произошли от нескольких базовых ударов, поэтому начинающим боксерам необходимо начать свой путь именно с изучения этих элементов. Перед тем, как поставить удар в боксе и начать отрабатывать его в спарринге с партнером, необходимо изучить теоретические основы. Из этого материала ты узнаешь, какие удары в боксе считаются базовыми, получишь рекомендации по их выполнению. Джеб Самый часто встречающийся удар в боксе – это джеб...