1758 читали · 2 месяца назад
Рой Джонс назвав всего четырёх современных боксёров, за которыми действительно интересно смотреть
Легенда мирового бокса, экс-чемпион мира в четырёх весовых категориях Рой Джонс-младший поделился мнением о состоянии современного профессионального бокса. Завоевавший пояса от среднего до супертяжёлого веса и запомнившийся фанатам феноменальной скоростью, Джонс считает, что современный бокс утратил прежнюю зрелищность из-за падения серийной работы и плотности огня. В интервью журналисту Шону Зиттелу легендарный боец отметил, что современные боксёры почти перестали серийно комбинировать удары, как это делали титаны золотых эпох — Мухаммед Али, Джордж Форман, Ларри Холмс или Леннокс Льюис...
738 читали · 1 месяц назад
Джеб и кросс новичка в боксе: откуда идёт сила и пять поломок удара
Два прямых удара: как собирается джеб по слоям, чем «тычок» отличается от удара, почему возврат руки важнее выброса и что у новичка ломается первым. В прошлом выпуске мы считали раунды на мешке и разбирали связки — 1–2, 1–2–3, 1–нырок–2. Но сами прямые удары, из которых эти связки собраны, остались за кадром: джеб был просто «передней рукой», кросс — «вторым номером». А это удар, который новичок бьёт чаще всех остальных, и именно на нём видно, работает механика или рука машет сама по себе. Ниже — сборка джеба по слоям, специфика кросса, пять типовых поломок и восьмиминутный блок с чек-листом...