2789 читали · 3 года назад
Можно ли начать заниматься ММА в зрелом возрасте?
30 лет — прекрасный возраст, чтобы начинать активную спортивную жизнь. Бытует мнение, что в зрелом возрасте поздно начинать осваивать единоборства, но никто не объясняет почему. Посмотрим на факты. Тело...
Ключевые правила тренировки бойцов ММА
Зрелищный вид боевых искусств сегодня обрел небывалую популярность. Распространение он получил в 1990 году после коммерческого турнира в Дэнвере под пафосным названием «War of the Worlds» - Война Миров. Звезды ММА Александр Густафссон и Том Уотсон делятся секретами тренировки.  ММА – уникальное направление, в котором невозможно спрятать свой страх за правилами и защитным обмундированием. Единственная цель – победить всеми силами и в этом помогает безупречное владение техникой бокса, приемами единоборств и умение работать ногами...