Полезно ли спортивное питание само по себе без тренировок?

Для чего нужен протеин Содержание: Протеин используют в качестве спортивного питания для роста мышечной массы. Это полезное питание для бодибилдеров и тех, кто стремится к красивой фигуре. Но не все знают, что это такое и как его правильно принимать. Протеин – это натуральный продукт, содержащий чистый белок...