Ушу – безмерное море, в котором в течение тысячелетий переплелись различные аспекты человеческой деятельности: военно-прикладной, социокультурный, философско-мистический, исторический, спортивный, медицинский. Иногда интересно выудить из этой бездны частичку полезной или просто любопытной информации. В этой статье – кратко об одном из аспектов воинского «кросс-тренинга» в средневековом ушу континентального Китая, Поднебесной империи, чья история, по предположениям историков, насчитывает более 5000 лет...

Первые культуристы появились в 1960-е. Но в 1970-е культуризм, как феномен, загнали в подполье. Примерно также было и с хатха-йогой. В 1970-е мало кто «качался». Лично среди знакомых были штангисты, борцы классики, обладающие мощной мускулатурой, но бодибилдеров не встречал. Мы стали качаться в армии в 1981 году. Никаких тренажеров, обычная штанга и круги к ней. Качали бицепс, трицепс, спину и др. Литературы не было, качались на свое разумение. А в 1985 году на заводе открыли секцию атлетической гимнастики...