7872 читали · 4 года назад
Джон Сина - актёр, рестлер, бодибилдер и рэпер. 16 фактов о суперзвезде рестлинга.
Кто он? Актёр? Певец? Футболист? Бодибилдер? Рэппер? Мем? Или всё же один из известнейших рестлеров? Говоря о Джоне Сине, можно сказать, что всё вышесказанное точно о нём. Он суперзвезда рестлинга, который...
100 читали · 2 года назад
Как тренируется «миротворец» Джон Сина. Программа упражнений и питания
Джон Сина прославился сначала как рестлер, а сейчас продолжает завоевывать Голливуд. После «Форсажа-9» и нового «Отряда самоубийц» он получил главную роль в сериале «Миротворец». Как тренируется и питается актер — в материале «РБК Спорт». Джон Сина имеет внушительные габариты — рост 183 см и вес в 113 кг. Поэтому для поддержания фигуры и проведения силовых тренировок ему требуется довольно калорийная диета. Вот так, например, выглядит один типовой день питания актера из семи приемов пищи: Что касается...