В современной боксёрской рутине сложно представить тренировку без боя с тенью, работы на тяжеловесных снарядах или использования секундомера. Однако мало кто знает, что фундаментальные элементы боксёрской подготовки, которыми сегодня пользуется каждый боец от любителя до абсолютного чемпиона мира, создал один человек — канадский боксёр Джордж Диксон (1870–1908). Родившийся 10 августа 1870 года в Галифаксе (Новая Шотландия), Диксон вошёл в историю не только как гениальный новатор, но и как первый темнокожий чемпион мира в истории профессионального бокса...

Джон Джонс сейчас не выступает в UFC, но окончательно из спорта не ушёл: он совмещает тренерскую работу, бизнес в единоборствах, амбассадорские проекты и поддерживает форму на случай большого возвращения. Его главные роли сегодня — наставник Гейбла Стивсона, совладелец Dirty Boxing Championship и посол IBA Bare Knuckle. Основная спортивная активность Джонса связана с олимпийским чемпионом по вольной борьбе Гейблом Стивсоном, который перешёл в ММА. Джонс выступает как наставник и основной спарринг-партнёр...