После серии статей про лучших грэпплеров и ударников в истории ММА, пришло время отдать должное искусству побеждать на земле - бразильскому джиу-джитсу, поехали! Забит Магомедшарипов - Брэндон Дэвис, UFC 228 5...

Представляем вашему вниманию сборник самых важных советов, от черных поясов по бразильскому джиу-джитсу. Это, казалось бы, элементарные вещи, которые могут коренным образом повлиять на вашу игру, стратегию и вообще развитие в грепплинге и бразильском джиу-джитсу! Помните, что черные пояса когда-то так же были белыми, и когда то тоже обладали множеством вопросов. Со временем их сомнения были разрешены, и на смену старым вопросам пришли ответы и новые вопросы. Теперь опытные джитсеры и грепплеры могут помочь вам, даря ответы на те вопросы, которые когда-то их тревожили...