В этом видео Алексей Фролов разбирает типичные ошибки левого прямого удара и объясняет, как их устранить. Кулак при левом прямом ударе выбрасывается за счёт движения плеча, ускорение удара в локте - это ошибка, она приводит к проваливанию боксёра вперёд, а сам удар становится "царапушкой". Кулак при ударе вкручивается и ставится на цель "косточкой", т.е. головкой третьей пястной кости, это придаёт удару жёсткость и проникающую способность...

Картинка из общего доступа в сети Интернет Здравствуйте, уважаемые любители бокса. Сегодня я хочу поговорить с вами о таком ударе, как джеб. Конечно же, все о нем слышали, все «умеют» этим ударом правильно пользоваться, но мало кто действительно понимает огромную роль этого элемента в боксе...