Слава - Стань сильней
Как Майкл Джексон победил силу тяжести: что стоит за 45-градусным наклоном
Король поп-музыки всегда поражал своих фанатов способностью необычно двигаться, будь это лунная походка или же запутывающее сочетание быстрых шагов. Однако в 1987 году Майкл продемонстрировал нечто невероятное: он наклонился всем телом на 45 градусов вперёд, причем его тело было прямым и держалось только с помощью стоп! Проблема центра тяжести Такого рода наклон вперед немыслим, и это факт. Любой человек не сможет удержаться и упадёт на пол, так как сработает сила гравитации. В этом случае центр тяжести переносится вперед тела, из-за чего сохранение равновесия невозможно...
Отжимания Майка Тайсона: упражнение заключенных, которое тренирует все тело
«Железный» Майк практиковал такие отжимания, когда сидел в тюрьме. На зоне Тайсон разработал собственную систему тренировок, для которой не нужны были ни тренажеры, ни большое пространство. Боксер придумал упражнения, которые максимально эффективно прокачивают все тело и не требуют дополнительного инвентаря. Необычные отжимания Тайсона — одно из таких изобретений. Как выполнять отжимания Майка Тайсона? Блогер и профессиональный воркаутер Евгений Лось решил испытать свое тело на прочность и выполнить 100 отжиманий по технике Майка Тайсона за 5 минут...