Дуэйн Джонсон тренировки в 48 лет 🔥 Дуэйн Джонсон мотивация 2020
«Черный Адам»: Дуэйн Джонсон начал тренировки
«Борьба с моей семьей», «Форсаж: Хоббс и Шоу», «Джуманджи: Новый уровень» – 2019 у Дуэйна Джонсона выдался на редкость продуктивным. Но недавно перед любимым актером блокбастеров открылась перспектива сняться в экранизации комиксов! «Скала» – как еще называют Дуэйна Джонсона – подтвердил, что начинает новый год с тренировок для «Черного Адама». Читайте подробности дальше! Наконец-то, мы дождались! Через инстаграм «Скала» сообщил подписчикам, что начинает тренировки для роли «Черного Адама». Съемки фильма стартуют уже этим летом...
Как стать крутым качком: тренировки и питание 47-летнего Дуэйна Джонсона
Дуэйн Джонсон — американский, музыкант и киноактёр, известный под псевдонимом Скала, прославился также железной дисциплиной и стальными мускулами. Дуэйн Джонсон признается, что если он в зале, то работает тяжелее всех, тянет и жмет больше всех и никогда себя не жалеет. Давайте посмотрим поближе на то, что помогает ему быть в такой потрясающей форме. Режим дня и питание Дуэйн Джонсон просыпается в 3.40 утра после 5-часового сна. Пьет воду, кофе и отправляется на кардио-тренажер на 40-45 минут. После чего отправляется завтракать...