Биография Трижды чемпион НБА Джеймс Леброн становился обладателем призов НБА как самый ценный игрок финальных игр серии плей-офф. Десять раз американский баскетболист играл в первой сборной звезд Национальной баскетбольной ассоциации, дважды входил во вторую и 5 раз в сборную звезд защиты...

Прыжок, как и бодибилдинг является неотъемлемой частью баскетбола . Для маленьких игроков способность высоко прыгать не так важна, как игрока среднего роста например, Леброн Джеймс Часто люди задаются вопросами , как прокачать прыжок? Ответ просто , это очень индивидуальная вещь и нет конкретно тех упражнений, которые вам могут 100 процентов помочь . Но есть общие упражнения для небольшого роста в прыжке и чем больше работать, тем больше всего вы сможете достичь! Первый шаг на пути к успеху 1...