Прямой удар левой рукой он же джеб в боксе и других единоборствах В мире единоборств существует множество техник, каждая из которых играет ключевую роль в эффективной атаке и защите. Одной из таких универсальных и важных техник является прямой удар левой рукой, часто известный как "джеб". Что такое джеб? Джеб — это основной удар в боксе, который выполняется прямой левой рукой. Эта техника представляет собой быстрый, прямой удар вперед, выполняемый из передней стойки бойца. Она обладает несколькими важными функциями и может использоваться как для нападения, так и для защиты...

Большая часть ударов в боксе - левый прямой (джеб) , почему? Джеб очень практичен, двойка "раз-два" - классика нокаута. Боксер малоуязвим Уходит мало энергии Самый быстрый из ударов руками Обучение - пример Обучение - пример от ЗТР Марка Мельцера Фото из сайтов и приложения Сергея Заяшникова: https://www...