Профессионалы муай тай рассказали о главных правилах и принципах этого вида спорта. Тайскому боксу, также известному как «наука восьми конечностей», в Таиланде учат военных и полицейских, поскольку в ближнем бою его убойный потенциал огромен. Бойцы, используя ноги, колени, кулаки и локти, направляют на противника град ударов, способных сокрушить любого приверженца старого доброго английского бокса — при условии, что соперники не сильно отличаются по весу и уровню физподготовки. «Муай тай считается...

Сегодня хочу поговорить о удар передней рукой-джеб (jab от английского «внезапный удар» , «тычок»). В постсоветском пространстве тренеры чаще используют название «прямой удар передней рукой». Джеб в боксе основной удар. Некоторые аналитики из мира бокса считают этот удар лучшим оружием боксера. Соглашусь с этим мнением. Джеб- это рабочая лошадка боксера. Это быстрый удар не требующий больших физических усилий. Джебом можно контролировать дистанцию. Постоянно досаждать противника мелкими тычками...