Для начинающих боксеров и людей, которые начинают заниматься боевыми искусствами важно отточить правильную технику ударов. В первую очередь нужно знать разницу между джебом и кроссом, и в какой ситуации применять тот или иной удар. Джеб - это удар с дальней дистанции и он является для большинства боксеров основным ударом, но не для всех. Для правши это зачастую прямой удар (как бы выстрел) левой рукой, а для левши соответственно правой, но иногда наносится и основной рукой в виде двоечки. Если такой...

Бокс - один из наиболее старых, зрелищных и популярных видов спорта. Удивительно, но до сих огромное множество людей готовы платить немалые деньги за то, чтобы вживую насладиться тем, как двое людей на ринге изо всех сил избивают друг друга. Звуки гонга, крики рефери и секунданты, смывающие кровь с лиц бойцов - довольно яркие и неотъемлемые от понятия "бокс" образы. И пусть может показаться, что никаких особых тонкостей в противостоянии боксёров нет - ну бьют друг друга, ну следуют базовым правилам не бить ниже пояса, не бить лежачего и так далее...