В теории - всё логично. Если этот парень сам высоко прыгает, значит он эксперт по развитию вертикального прыжка!💡 Но на практике - всё не так просто.☝ Возьмём например тренировку одного из самых высоких прыгунов в баскетболе Джа Моранта, у которого высота прыжка примерно 120см. Это та же самая тренировка, с помощью которой отец Джа помог своему сыну мощно прокачать прыжок, и начать уверенно ставить сверху уже в 14 лет!😲 Джа выполнял различные баскетбольные упражнения, а потом запрыгивал на большую шину, сразу же спрыгивал и потом запрыгивал обратно...

Сегодня продолжаю разговор о диком и талантливом Джа Моранте. Рекордсмен, победитель и просто молодец - это всё с уверенностью можно сказать про Моранта. Помимо всех крутейших показателей, о которых я писал в прошлой статье, есть ещё кое-что, что заставляет нас пристальнее приглядеться к 20-летнему новобранцу. Стойкий характер и готовность играть уже в столь юном возрасте не просто на правах стартера, но ещё и быть полноценным лидером во всех игровых аспектах в коллективе. Когда Джа находится на...