Буря эмоций игроков и тренеров МХК "Спартак" после победы в Кубке Харламова-2025 над СКА-1946
Бердск: Город у Обского Моря, Где Жизнь Кипит на Берегу
Представьте место, где ширь сибирских просторов встречается с лазурной гладью огромного водохранилища. Где запах соснового бора смешивается с гудками поездов, а ритм современного города удивительно гармонирует с размеренностью провинции. Это Бердск – не просто спутник Новосибирска, а самобытный город с характером, историей и массой возможностей для жизни. Давайте откроем его страницы вместе. Экология: Между Лесом и Заводской Трубой Бердск расположен в уникальном месте – на берегу Новосибирского водохранилища, которое все зовут Обским морем...
Спорт = кайф? Легко! Почему игровые тренировки круче изнурительного фитнеса
В погоне за здоровьем и идеальной формой многие люди месяцами ходят в тренажерный зал, заставляя себя выполнять однообразные упражнения. Но что, если фитнес может быть не только полезным, но и увлекательным? Игровые виды спорта — это идеальный способ оставаться в форме, получая удовольствие от каждой тренировки. Бег на дорожке или эллипсе быстро приедается, а в футболе, баскетболе или теннисе вы даже не замечаете, как пролетает время. Постоянное движение, резкие ускорения, смена темпа — всё это...