Эта дистанция вне сферы ударов с которой, чтобы достать ударом до противника, необходимо сделать к нему шаг. Все пе­редвижения здесь должны быть мягки, пластичны, естественны. Ноги максимально активны в голеностопе, стопы чувствитель­ны и всегда параллельны друг другу, и «взрывны». Основные передвижения: обычный шаг приставной шаг (вперед, назад, в сторону) челнок разводка ног при смене направления движения Например: находясь в боевой позиции и необходимости бы­строго и резкого движения вперед,...

#ПравилаАтлетики Бег на 800 метров — это самая короткая из средних дистанций в программе крупнейших легкоатлетических соревнований. 🔸Спортсмены в беге на 800 метров начинают бег с раздельных стартовых позиций (по отдельным дорожкам) и с высокого старта. 🔸Там, где заканчивается первый вираж (115 метров), бегуны должны выйти на общую дорожку и всю оставшуюся часть дистанции бежать по ней...