128 читали · 2 года назад
Как правильно прыгать в длину?
Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...
1 неделю назад
Как далеко прыгать?
Прыжки в длину — это один из самых захватывающих видов легкой атлетики, который сочетает в себе физическую силу, технику и художественное выражение. Этот вид спорта имеет долгую историю и продолжает развиваться, привлекая внимание зрителей и спортсменов по всему миру. История прыжков в длину Прыжки в длину имеют свои корни в Древней Греции, где они были частью Олимпийских игр. В то время спортсмены использовали специальные гири, которые помогали им увеличивать дальность прыжка. Современные правила...