Приветствую Вас друзья, на канале «Мама на всю голову»! Сегодня днём дочери пришло домашнее задание по физкультуре. И сегодня же его нужно сдать! Ну, хорошо, бег 30 метров, например, с высокого старта, например, мы выполним. Подъём туловища, в интернете посмотрели, вариантов очень много. Выбрали один. В задании никаких пояснений по этому поводу нет. То ли это пресс качать, то ли отжиматься, или ещё что-нибудь. Пояснений как это надо выполнить, тоже нет. На камеру снимать? Или онлайн по скайпу в реальном времени...

Бег с низкого старта - это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Техника низкого старта с самого начала обеспечивает высокий темп движения Из Истории История спорта говорит о том, что изначально в легкой атлетике применялся высокий старт, то есть положение тела бегуна было практически вертикальным. Это не было самым удачным решением, поэтому атлеты пытались  использовать какие-то ухищрения, например, опирались на палки или каменные плиты, брали в руки камни или деревянные брусья...