Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...

Недавно ко мне в группе в ВК обратился подписчик с вопросом. Сказал, что у него есть своя команда, в которой в основном взрослые, но также есть несколько несовершеннолетних, которые играют с ними. Вопрос мне показался сначала банальным: как им присвоить разряды? Но я постарался вникнуть в вопрос и все объяснить человеку. Для начала посоветовал ему изучить ЕВСК по волейболу, а также правила по виду спорта волейбол. В правилах нашел возрастные группы: При этом есть любопытное дополнение, что в соревнованиях среди мужчин и женщин могут участвовать спортсмены от 15 лет и старше...