Волейбол, как и любой командный вид спорта, требует не только высокого уровня мастерства, физической подготовки и тактической грамотности, но и, пожалуй, самого важного компонента — дисциплины. Без четкой дисциплины, как в индивидуальном плане, так и в командном, достичь стабильных побед в волейболе практически невозможно. Это не просто красивый лозунг, а фундаментальное правило, которое работает как на профессиональном, так и на любительском уровне. Волейбол — это игра, где каждый игрок выполняет определенную роль и задачу в рамках общей тактической схемы...

Волейбол по праву признан одним из самых безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. По статистике чаще всего у волейболистов страдают лодыжки, а также пальцы рук и колени...