Трейлраннинг – это легкоатлетическая дисциплина, подразумевающая элементы кросса и горного бега. В 2015 году официально признан видом спорта. Сегодня только в России насчитывается около ста тысяч человек профессиональных спортсменов и любителей энтузиастов, практикующих бег по пресеченной местности. Многие регулярно встречаются на соревнованиях – несколько раз в году, составляя сообщество бегунов из разных регионов страны. Как любое объединяющее начало на основе принципов здорового образа жизни...

Почему лёгкую атлетику называют королевой спорта? В этой статье мы коротко разберемся, какие существуют спортивные дисциплины в легкой атлетике и немного остановимся на их особенностях. Это один из самых популярных видов во всём мире. К нему относятся ряд различных дисциплин: Бег, вышедший за пределы стадиона – самая популярная дисциплина с точки зрения участия в ней как профессионалов, так и бегунов-любителей. Наиболее распространенных дистанций шоссейного бега пять: В него входят: Прыжки...