Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Правительство Москвы планомерно восстанавливает памятники архитектуры: как только отреставрировано очередное здание, эстафета переходит к АВ-интеграторам. Здесь есть свои лидеры; один из известных — компания «Софит Лайт», выступающая как единый подрядчик по проектированию и оснащению объектов культуры мультимедийными комплексами. В октябре 2025 года завершилась реставрация и техническое перевооружение уникального памятника пост-конструктивизма советской эпохи. За 87 лет построенное в 1938 году здание...