Почему важно вовлекать (по возможности) других людей в беговое движение
Фото с Московского марафона 2020 (фото - мое) Друзья, начинающие бегуны, всем привет! Сегодня я хотел затронуть важную тему, почему важно вовлекать всех "друзей и знакомых Кролика" в свою орбиту. Первый тезис...
«И тебя как будто тысяча котиков обняли»: обзор лекции про зимний бег
Фото тренера Светланы, Источник - личный Instagram спортсменки 18 ноября в «Кант лекторий» состоялась онлайн-лекция на тему: «как бегать всю зиму и получать от этого удовольствие?» провела ее Светлана Гребенева, участница команды Asics frontrunner, эксперт в области ЗОЖ, и тренер программ outdoor...